Warsztaty „Jem zdrowo i kolorowo”🍒🍊🍓🫐🍌🍋🍉🍇🍎

Dnia 24 lipca 2024 roku odbyły się warsztaty dla dzieci pod hasłem „Jem zdrowo i kolorowo”. Spotkanie miało na celu promowanie zdrowego odżywiania oraz zachęcenie dzieci do odkrywania różnorodnych smaków owoców i warzyw.

Podczas warsztatów dzieci miały okazję poznać wiele nowych smaków, a także spróbować owoców i warzyw, z którymi wcześniej nie miały styczności. Był to dla nich prawdziwy smakowy festiwal, podczas którego nie brakowało odważnych prób nowych smaków.
Dzieci zostały podzielone na cztery grupy, z których każda zajmowała się przygotowaniem innej zdrowej przekąski:

  1. Grupa pierwsza przygotowywała pyszny i zdrowy sok owocowo-warzywny. Dzieci miały do dyspozycji świeże owoce i warzywa, takie jak marchewki, jabłka, pomarańcze i seler, z których wycisnęły kolorowy i smaczny sok.
  2. Grupa druga zajęła się robieniem kolorowych kanapeczek. Wykorzystano pełnoziarniste pieczywo oraz zdrowe dodatki, takie jak papryka, pomidory, ogórki i różne rodzaje sera. Dzieci miały możliwość tworzenia własnych, kreatywnych kanapek.
  3. Grupa trzecia tworzyła owocowe szaszłyki. Na patyczki nabijały kawałki różnych owoców, takich jak banany, winogrona, borówki, mango i pomarańcz tworząc kolorowe i apetyczne przekąski.
  4. Grupa czwarta przygotowywała sałatkę. Do pokrojonych owoców dodali naturalny miód i płatki. Sałatka była naprawdę wyjątkowa.

Podczas warsztatów rozmawialiśmy również o różnych zdrowych produktach, takich jak miód, kasze oraz nabiał. Dzieci dowiedziały się, dlaczego warto włączyć te produkty do swojej codziennej diety i jakie korzyści zdrowotne z tego płyną.

Spotkanie zakończyło się degustacją przygotowanych potraw. Było to nie tylko smaczne, ale i edukacyjne doświadczenie, które na pewno zachęci dzieci do częstszego sięgania po zdrowe produkty.

Warsztaty „Jem zdrowo i kolorowo” były świetną okazją do nauki przez zabawę, a dzieci wyszły z nich z nowymi umiejętnościami kulinarnymi oraz wiedzą na temat zdrowego odżywiania.

Warsztaty realizowane dzięki dotacji od Fundacja PFR ,która doceniła jej wartość merytoryczną, z Programu grantowego Wakacyjna AktywAKCJA.

FundacjaPFR #WakacyjnaAktywAKCJA